A lefekvés sok családban a nap legnehezebb része. A gyerek fáradt, mégsem akar aludni. A szülő türelmetlen, mert hosszú nap áll mögötte.
Az alábbi 5 módszer bizonyítottan működik – és a Pizsy tökéletesen kiegészíti őket.
1. Legyen fix esti rutin
Ugyanaz a sorrend minden este → stabilitás.
2. Kerüljétek a képernyőt lefekvés előtt
A kék fény felpörgeti a gyereket.
3. Hozz létre egy átmenetet a játék és az alvás között
Ez a legfontosabb!
A Pizsy színezhető pizsama tökéletes átmenet: játék → alkotás → alvás.
4. Engedd, hogy ő válasszon
Pizsy mintát, színeket, rajzokat → a kontroll érzése nyugtat.
5. Tegyétek közösségi élménnyé
Színezzetek együtt 2–3 percet.
👉 A Pizsy 2025 egyik legjobb esti rutin eszköze: www.pizsy.hu